どうすればアトピー完治？

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2008/05/12

ペットとアトピー

関連記事：「きれい好きとアトピー」

またまた気になるニュースとしてこんなものがありました。

犬を飼うと子どもが花粉症やぜんそくにかかりにくくなる、ドイツ研究

犬を飼っている家庭の子どもは、ぜんそくなどのアレルギーに対する免疫ができやすい。（略）
血液検査の結果、イヌを飼っている家庭の子どもでは、飼っていない家庭の子どもより、花粉アレルギーや吸入アレルギーになるリスクが低いことが分かった。
ハインリッヒ氏は、イヌの毛に付着して家に持ち込まれたさまざまな細菌に小さい頃から触れることで、免疫系の成熟が促進されると見ている。つまり、イエダニや花粉などに触れてもアレルギー反応を起こしにくくなるということだ。

なるほど。これは今までも聞いたことがありますし、記事にもしたことがあります。
子供の頃から細菌などに触れておくことによって、免疫を作っておくというもの。

しかし、このニュースに続く文がちょっと気になりました。

だが、そうした血液検査上の結果は「実際の症状」には符合せず、ぜんそくなどのアレルギーを持つ子どもは、イヌを飼っている家庭の方で多いという。これについてハインリッヒ氏は、「免疫系の利点は、被験者の子どもたちが成長するにつれて現れるのではないか」と考えており、被験者が10歳になった時点で再度調査するという。

へぇ～。これがまた、アトピーやアレルギーを複雑怪奇にしているものかもしれませんね…。子供の頃にそういう雑菌に触れておくことで免疫が形作られていくのですが、その時点ではアレルギーを発症してしまう。そして、それからある程度経ってからその免疫の効果は出てくる（可能性がある）ということなんですね。難しい…

長期的な観点から見ると、子供とペットを共存させるのは良いことなのかもしれません。更に別の観点からすると、癒しとか子供の動物を可愛がる心を育てるとかそういう意味でも良い感じはしますね。

ということで、少なくともペットについているダニとか毛とかを必要以上に気にして、ペットを近づけないということはしなくても良さそうです。

では！

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2008/05/10

べにふうきとアトピー２

関連記事：「べにふうきとアトピー」

べにふうきという言葉は、よく花粉症対策のお茶として名前は聞かれたことがあると思います。以前にも、花粉症対策（花粉症によってアトピーが更に悪くなることも含め）として効果があると言われていますよ！というような記事を書きました。

べにふうきは、アレルギーを抑制する可能性があるメチル化カテキンというものを、他のお茶より豊富に含んでいるために有名になっているようです。

そして、アレルギー全般に効果があるというようなことは聞くことは聞いていましたが、アトピーに効果があるということもちゃんと検証されているようですので、そのニュースをご紹介します。しかも、それは飲むのではなく塗るらしいのです。

茶「べにふうき」アトピー症状を緩和／国立病院機構三重病院など保湿クリームで確認【東海】

茶「べにふうき」がアトピー性皮膚炎の症状を和らげることを、国立病院機構三重病院などが臨床実験で確かめた。茶エキスを入れた保湿クリームを塗ると、従来のステロイド入りクリームの使用量が減ったという。（略）
期間後の結果で、「べにふうき」入りクリームを使った方が、入っていない方に対して、ステロイド剤の使用量が３割少なかった。６カ月以上の長期使用後のアンケートでは、「大変良い」と評価した人が半分以上に上った。第１弾の商品化は近い。中北薬品の開発本部によると、価格の検討に入っているという。

お茶は普通に飲むという方法しか頭に浮かびませんでしたが、皮膚に直接塗ることによっても効果があるようですね。

実験の内容を見ると、ステロイドの使用量という記述がありますので、乾燥肌とかそういうレベルではなく、ある程度重度のアトピーの患者さんを対象に検証されたように思われます。そういう意味では、かなりの効果が期待できるのではないでしょうか。

商品化がまだのようなので、待ち遠しいですが、茶エキスを入れたクリームなので、普通に飲料用として売られているべにふうきの粉末などをクリームに混ぜるか、もしくはお茶を体に塗る等で効果は得られないんでしょうか？？

とにかく、この第1弾の商品に期待ですね。いつも言っていることですが、やはり人工的なものよりも自然から抽出したもので治療をしていきたいものです。では！

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2008/05/08

耳とアトピー２

関連記事：「耳とアトピー」「サーファーズイヤーとアトピー」「難聴とアトピー」

アトピーの方であれば、かなりの高確率で、耳の奥も痒くてよく耳掃除をされるんじゃないかと思います。そしてそのうちのかなりの高確率で、耳掃除をやりすぎて慢性的な炎症とか強い乾燥状態になっていたりしているんじゃないかと思います。

ご多分に漏れず僕もそのうちの一人で、今でもよく耳掃除をしてしまい、乾燥した状態になっています。以前のアトピーが重症の頃は乾燥どころではなく、耳の奥からも浸出液が出ていて、それが収まった頃に大きな耳垢が取れるということを繰り返していました。

またこの耳掃除の罪なところが、「気持ちいい」っていうところですよね。更には、大きな耳垢が取れた時にはなんか「嬉しい」っていう感じににります。僕だけかもしれませんが。で、そういうことを繰り返していると、炎症を繰り返すことになり、良くないことだとは薄々分かってはいましたが、先日とあるテレビ番組でハッキリと放送されていました。

主治医が見つかる診療所（テレビ東京）です。テレビ東京ということで、もしかすると見れない地域の方もいらっしゃるかもしれません。

その番組の4月14日放送の回だったのですが、基本的に耳掃除はやらなくていいということなのです。（薄々気づいてはいましたが、気持ち良いから…）

その放送で言われていたことを要約すると、こういうことでした。
・耳掃除は、1～2ヶ月に一回でよい。
・耳掃除をする場所は入り口から1ｃｍまで。それより奥には耳垢は無い。
・耳掃除はやればやるほど、炎症等を引き起こし、それがかさぶた（耳垢のよう）になる。
・耳垢は殺菌作用や保湿作用により外部から守る働きがある。

アトピーであれば、耳の奥が痒くなったり、浸出液によって詰まったりと普通の人よりもどうしても触りたくなることが多いと思います。しかし、基本的には触らない方がよいということなんですね。確かに経験的にもそう思います。が、やっぱり気持ち良いんですよね。

今後気をつけるべく、この回の放送はちゃんと録画しておきました！とにかく触らないことにより、現在の乾燥状態からも抜け出し、キレイな耳奥を目指したいと思ってます。では！

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2008/05/02

口呼吸とアトピー２

関連記事：「口呼吸とアトピー」

以前に、口呼吸についての記事を書きました。その時の記事でも似たようなことを書いていましたが、（アトピーを増幅させる要因の一つではあるかもしれませんが）口呼吸がアトピー原因の全てでは無いですよね。あまりに当然過ぎて、書きながらちょっと恥ずかしいくらいですが。

ただ、口呼吸をすることによって口の中の雑菌が繁殖し、それが悪化の原因の一つに…というのはあり得ないことでは無いと思います。最近特にそうなのですが、（単におっさんになっただけなのかもしれませんが）痰が絡んだりすることが多いので、この口呼吸をやめることに再度興味を持ってます。

アトピーを（今は良い状態なので）発症させないために、いつでも手軽にできることの一つであり、やってみる価値はあると思っているのですが、如何せん、あまりに手軽で常に行っていることなので、ついつい忘れてしまい、口を開いていることもしばしばです。

前回の記事では、口呼吸をやめることを試してみて、その効果をこのブログで報告します！みたいなことを書いていましたが、すっかり忘れていました。最近もネット上のニュースに掲載されていたのと、自分に再度言い聞かせる意味も込めて、また記事にしてみました。

口の体操「あいうべ」今井一彰著

最近は、鼻ではなく口で呼吸する「口呼吸」の人が増えている。口呼吸をしていると、口腔粘膜が乾燥して雑菌が繁殖しやすい状態になり、歯周病や口内炎が起こりやすい。また、咽頭炎や扁桃炎に発展するケースも多い。その結果、異物から身を守る前線であったはずの扁桃リンパ組織が雑菌の温床となって機能を低下させ、全身の免疫系に異常を引き起こす。これがリウマチやアトピー、腎臓疾患などとの関連が指摘されている「扁桃病巣感染症」で、口呼吸は万病のもとだと医師である著者は言う。

このニュースとして取り上げられている本によると、口を「あー」「いー」「うー」と開け、最後に舌を「ベー」と出す「あいうべ」体操を行うことによって、自然と鼻呼吸が身につくらしいのです。

鼻呼吸をしないと…と気をつけるだけではなく、このあいうべ体操というのも試してみて、効果のほどをこのブログで是非報告したいと思います。（今度こそ）

では！

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2008/04/30

対応ガイドラインとアトピー

関連記事：「アナフィラキシーショックとアトピー」

年々、子供のアトピーが増え（ていると云われ）、少子化で子供は大事に育てられ、更には食の問題が騒がれ…というような状況の中、いろいろなニュースがありますが、子供に対してこんなガイドラインが出されたそうです。

アレルギー：児童らへの対応ガイドライン公表　文科省

文部科学省は２５日、学校がアレルギー疾患の児童・生徒にどう対応すべきかまとめた初のガイドラインを公表した。食べ物などが原因で起きる急性アレルギー反応「アナフィラキシーショック」に対処する自己注射を、本人に代わって教職員らが打つことは医師法に違反しないとする初めての見解を示した。

アナフィラキシーショックは、ご存知の通り深刻な病気で、ショックを発症した際に対処が遅れると死に至ることもあるということなのです。その病気に対して、柔軟に対応できるようになるというのは喜ばしいことです。

で、このニュースはこのように続きます。

一方、ガイドラインは▽気管支ぜんそく▽アトピー性皮膚炎▽アレルギー性結膜炎▽アレルギー性鼻炎－－について、症状の特徴や避けるべき学校活動、発作時の対応などを示した。今月末に全国の幼稚園や小中高校、教育委員会などに送付し、教職員や保護者への周知を図る。

これについてはどう思われますでしょうか。アトピーももちろん大変な病気ではあるのですが、アナフィラキシーショックとはちょっとレベルが違うような気がします。

逆にいえば、アトピーに対して、「避けるべきこと」をあまりに徹底しすぎるのは逆効果を生むことにもなりかねませんよね。

急激なショック症状が無いアトピーであれば、小さい頃から様々なものに触れていくというのは重要なことです。様々な汚れや菌に触れ、抵抗力をつけていく。アトピーに限っていえば、そういう必要もあると思うわけです。では！

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