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2005/11/22

エイコサペンタエン酸

本日のアトピー状態:晴れ時々曇り

ちょっと反応が遅れてしまったんですが、11/11のニュースでアトピーネタがありました。記事はこちら。
日本水産/香川大医、EPA高含有飲料のアトピー改善効果を確認
詳細はリンクを見て頂ければと思いますが、要は「魚油に多いω3系脂肪酸であるEPA(エイコサペンタエン酸)を多く含む飲料が、アトピー性皮膚炎を改善する」とのことなのです。

更にニュースをよく読んでみると、「EPAを含む飲料を発売したのだが、豆乳を含んだものだったのでアレルギー的にはイマイチ」ということで、何をやってるんだ?と言いたくなりますが、豆乳無しの飲料も開発中とのことです。

無知な僕としては、EPA (エイコサペンタエン酸)がよく分からないし、うまく言えないので調べてみました。このEPAは、血液をさらさらにする、血栓を溶解し血管を拡張する、血液申のLDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪を減らす等の作用があり、糖尿病の合併症も解消してくれます。さらに炎症をしずめる作用や抗腫瘍作用もあり、がんの発生や増殖を抑える効果があるというすごいものらしいです。

そしてそのEPAが含まれている食品は、ハマチ(養殖)、きんき、いわし、さば、さんま、にしん、まだい(養殖)、まぐろ(とろ)とのこと。

僕は本気で魚を食いまくろうと思いました。


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コメント

EPAってサプリで…。 by

【投稿日:2005/11/23 00:18】
初めまして。
私もアトピーなんですがEPAってファンケルからサプリが売られていますが…それでも良いんでしょうか?
そしたらサプリ飲んじゃおうかな…♪
...編集

トラックバックどうもです。 by よーこ

【投稿日:2005/11/23 10:56】
お魚が有効だとは!!
もともとの魚好きなのですが、日本を離れて食する回数が減ったのも、かゆみの一因になのでしょうか・・・。

いろいろな病気の症状も緩和されるようですし、魚探し+食事にがんばりますー。
...編集

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サプリがいい by アトピーにものもうす!

【受取日:2005/11/25 08:17】
にほんブログ村人気ブログランキング参加してます~☆こんな私に1日1クリック!ポチッ!アロハ☆tomさん、いつもコメントありがとう!でサプリの話。アトピーが治るわけではないけど「体調がいい」っていうのはとってもいいことだ。もちろんいつでもどこでもいいわけじ


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