どうすればアトピー完治?

情報収集力でアトピーを治す!

メニュー
アトピー商品のご紹介



二重カウントなし
SINCE 2007.02.04
無料カウンター


RSS

■本ブログについて■
管理人のアトピー経験に基づき、他には無いアトピー情報を
  掲載するブログを目指しています。

■お知らせ■
同感できる内容であれば、是非、各記事の下にある
  「拍手」ボタンを押して下さい。

コメント・トラックバック・リンクは大歓迎です。
  ただ、アトピーに関係の無いものについては、管理者の独断で
  削除させて頂くことがあります。

相互リンクさせて頂ける方を募集中です。
  コメントもしくはメールにてご連絡下さい。


--/--/--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

※よろしければ、クリックをお願い致します!

  1. permalink |
  2. スポンサー広告 |
  3. trackback (-) |
  4. comment (-) |
  5. page-top

2005/12/14

軽症時のチェックリスト

本日のアトピー状態:晴れ時々曇り

チェックリストとタイトルを付けましたが、ちょっとニュアンスが違うかもしれないですね。簡単に言うと(アトピー軽症時の)気をつけること一覧を作ってみました。

今、ふと思いついたことを列挙しただけですので、今後も随時追加していきたいと思っています。みなさんも、何かありましたら、是非ご意見をよろしくお願い致します。

■アトピー軽症時に気をつけること

決まった時間に食事、入浴、睡眠を行うこと。

楽しく食べること。しかし、食べ過ぎないこと。

汗を出せるような肌にしていくため、入浴後に保湿剤を塗らないこと。

精神を安定させること。昂ぶったような場合には、落ち着くようにすること。

酒は無理に絶たないこと。しかし、飲みすぎないこと。

爪は短くしておくこと。しかし、切った直後は鋭いので気をつけること。

サプリメントを摂り過ぎないこと。

運動などで体を動かすこと。

※今日はここまで。随時、追加していきます!
スポンサーサイト

※よろしければ、クリックをお願い致します!

  1. permalink |
  2. アトピー対策 |
  3. trackback (0) |
  4. comment (0) |
  5. page-top

コメント

コメントの投稿

コメントを非公開にする

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://atopy.blog9.fc2.com/tb.php/138-cacfe6e7


人気ブログランキング - どうすればアトピー完治?





あわせて読みたい

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。