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2006/03/31

3月のアンケート結果とやる気とアトピー

本日のアトピー状態:晴れ時々曇り/ 体重変化-0.5kg 体脂肪率16%


関連記事:「3月のアンケート結果」「痩せ・肥満とアトピー その2


3月のアンケート「アトピーの方にお聞きします。あなたの体型は?」にご協力頂き、ありがとうございました。上記リンクから結果を見ることができますが、「やはり」というか、僕が思ってた以上に痩せている方のほうが多いんですね。僕もその痩せている体型だし、以前に記事に書いたような理由から「太れない」人が多いのではないかと思いました。

ということで、継続的に体重と体脂肪率を掲載しています。(当たり前ですが、体重に関しては「一番最初の基準値」との比較を掲載しています。毎回どんどん体重が減っていっているわけではありませんので。)

で、毎回こういうものを掲載していると、面倒だけどブログを書く前に体重を量るようになり、多少ではありますが気にするようになりました。筋トレも(たまにだけど、以前よりは多く)するようになりましたね。

つくづく思うのは、何でやる気を出すかですね。何かをすれば、もしくは読めば・見れば・話せば…「自分はやる気が出せる!」というものを自分なりに持ちたいと思っています。

ブログの更新、アトピーの治療、仕事、遊び、スキルアップ…などなど何をするにもキッカケとなるやる気を出す方法を自分なりに確立しておきたいと思ってます。では!
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