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2006/04/28

口呼吸とアトピー

本日のアトピー状態:晴れ時々曇り/ 体重変化-0.3kg 体脂肪率15%


関連記事:


僕的にアトピーはほぼ治ったとは言っても、やはりアトピー体質は変わっていないわけで、キレイでツルツルな肌ではないし、継続的に治療方法などは調査しています。

アトピーの原因としてよく言われるものの一つに「口呼吸」があります。アトピーを経験されている方であれば、一度は耳にされたことがあると思います。とある医師の本やウェブサイトでは、「口呼吸を止めて、冷たいものを摂取しなければアトピーは治る」というようにほぼ断定的な書き方をされているものもありました。

確かに治った方もいらっしゃるのでしょうが、「全ての人に当てはまるのか」というのと「本当にそれが原因だったのか」については疑問が残るのは僕だけでしょうか?

まあ、それはいいとして「その説を信じる信じないではなくて、実際に試して」みたいと思っています。最近は、自転車に乗って移動することが多く、車の排気ガスの多い道路をぼーっと口を空けながら走っていることもしばしばです。それは、アトピーでない人でもあまり良くないとは思ってますので、今後は意識的に鼻呼吸をしていくつもりです。

アトピーがほぼ治ったと考えている現在は、なるべくお金が掛からない方法を実践し、どれが効果的か自分なりに今後も検証をしていきたいと思ってます。

とにかく、経過などについてはこのサイトで報告させて頂きます。では!
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