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2006/08/14

温泉とアトピー

本日のアトピー状態:晴れ時々曇り/ 体重変化-0.3kg 体脂肪率16%


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この夏休みを利用して、近場ではありますが、温泉旅行に行ってきました。温泉はたまにしか行かないので、効果は一時的なものかもしれませんが、肌の調子がかなりよくなってます。

あと、アトピーの重症の箇所があったりすると(僕はそんなに気にはならないのですが)、大浴場とかでは人の目がちょっと気になるという方もいらっしゃるかもしれませんが、今回僕が行った所は「自由に入れる個室風呂」が沢山あってよかったです。しかも24時間自由に入れたので、何度も入ってきました。

ちなみに…ですが、僕はトクー!トラベルというサイトを利用して予約をして行きました。ネットからの予約はもちろんですが、くちコミの細かい情報とか安値のランキングなども分かってよかったです。(僕は利用できなかったんですが)普通の宿が109円で泊まれるというサービスもあります。

ただ、温泉で気を付けなければいけないのは、次のようなことだと思っています。
・高温で硫黄などの刺激がある入浴なので、傷などが多い場合にはよくないかもしれません。
・サウナなども「頑張りすぎ」はよくないと思います。
・大勢が入るお湯なので、雑菌などもあるということを頭の片隅に置いておかないといけません。上がる前には体を流すなど。

とにかく、毎年温泉には行っているのですが、今年はかなり当たりでした。では!
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