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2007/01/22

キャベツダイエットとアトピー


関連記事:麦飯石とアトピー

以前は、このサイトへのアクセス解析の検索キーワードによって、自分の知らなかった情報を得ることができた、というようなことを書いたと思うのですが、先日はまた別のところから新しいことを知ることができました。

先日、普通にラーメン屋に入って一人でラーメンを食べていたのですが、(ラーメン自体はアトピー的には良くないと思いますけど…)そこに来ていたお客さんが話していた話題が気になりました。

それは、「キャベツダイエット」というものです。とりあえず、キャベツを食べてから普段通りに食事をするらしいのですが、それによってダイエットにもなり、健康になってきたという趣旨の話をしていました。

主婦層とかにはどれくらいメジャーなダイエットかは全く知らないですが、これは意外にアトピー的にも良さそうですね。ということで、ちょっと調べてみました。

キャベツダイエットは、朝・昼・晩の食事の前に、前菜のような形で生のキャベツの千切りをサラダボウル1杯分摂るだけ。よく噛むことが大切です。キャベツの豊富なビタミンCは、肌のたるみやしわを防ぎ、便秘も解消してくれるといいます。(@nifty等より)


まず、(僕自身のことですみませんが)アトピーの原因としてはまず胃腸の弱さがあると思います。その胃腸の働きを助けるキャベツはかなり良い効果をもたらしてくれるのではないかということ。
それと、ビタミンCによって肌のしわを防いでくれるということ。

ダイエット目的ではないのですが、アトピー対策としてかなり興味があります。結果が出たら、是非ここで報告させて頂きたいと思ってます。では!




雪下フルーツキャベツ
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コメント

こんにちは by Matsuda

【投稿日:2007/03/12 18:20】
記事を読ませていただきました。
キャベツダイエットの情報を探していてたどり着きました。
アトピーも気になる話題です。
大変参考になりました。
先日、キャベツダイエットに関するブログ情報のサイトを作成しました。
そこにこの記事の紹介をさせていただきました。
http://search.orphe.jp/diet_cabbage/page_36.html
良ければのぞいてみてください。
...編集

掲載頂き、ありがとうございます! by 管理人(アトー完)

【投稿日:2007/03/13 00:23】
キャベツダイエットに関する情報サイトへの掲載ありがとうございます。左の欄の訪問者数を見れば分かると思いますが、ものすごく急に訪問者数が増えています。

キャベツはアトピー的にも(直接的ではないにしても)良いのではと思っています。

(掲載して頂いたサイトの方にお礼を書こうかと思ったのですが、コメントとかトラックバックが無かったので、こちらに書いています。)

では、今後ともよろしくお願い致します。
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