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2007/04/14

泣くこととアトピー


関連記事:「笑いとアトピー」「笑いとアトピー2

先日書いた「笑いとアトピー2」というエントリーに対して、虹色涙さんから以下のようなコメントを頂きました。

笑う事もそうなのですが私には泣く事も重要な気がします。(泣くと一時的に悪化するのですが、その後肌がツルツルになる気がします)
感情を素直に表現する事は体にもいいのかなーって感じてます。



これは、多分そうだと思います。
残念ながら経験的に「そうだろう」としか言えないですが、交感神経・副交感神経の働きに深い関係のあるアトピーに、少なからず影響を与えるものだと思います。
あと、色々と調べると、同じ泣くにしてもその要因によって流れる涙の成分が違うということもあるようです。

そしてまた、以下のようなことも科学的に調査されているようです。

この実験により、感情と涙の成分には何らかの関係がある、ということは示され、~(中略)~「泣きたい時は思い切り泣くことで様々な感情を洗い流すがいい」といった通念が、生化学的観点ともそれなりの整合性がある、ということも示しているようである。 (wikipediaより)



とりあえず、科学はまだ「経験的によさそう」ということの理由を突き止めてはいないようですが、思いっきり泣くことはアトピーにも良さそうですよね。では!










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