どうすればアトピー完治?

情報収集力でアトピーを治す!

メニュー
アトピー商品のご紹介



二重カウントなし
SINCE 2007.02.04
無料カウンター


RSS

■本ブログについて■
管理人のアトピー経験に基づき、他には無いアトピー情報を
  掲載するブログを目指しています。

■お知らせ■
同感できる内容であれば、是非、各記事の下にある
  「拍手」ボタンを押して下さい。

コメント・トラックバック・リンクは大歓迎です。
  ただ、アトピーに関係の無いものについては、管理者の独断で
  削除させて頂くことがあります。

相互リンクさせて頂ける方を募集中です。
  コメントもしくはメールにてご連絡下さい。


--/--/--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

※よろしければ、クリックをお願い致します!

  1. permalink |
  2. スポンサー広告 |
  3. trackback (-) |
  4. comment (-) |
  5. page-top

2008/02/04

筋トレとアトピー2


関連記事:「トレーニングとアトピー」「筋トレとアトピー


2008年1月も既に終わっていますが、今年の目標というのは幾つか設定しています。

それは、当然仕事のことであったり、家庭のことでもあったりするのですが、今年は体づくりもちゃんとやろうかと思っています。といっても、実は去年からビリーズブートキャンプを手に入れたりして、何となくは実行していたのですが、今年はちゃんとペースも決めてやろうかと思っています。

このビリーズブートキャンプという言葉を聞いて、なんかちょっと古いとか思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、トレーニングは続けることに意味があるわけで、流行云々でやるわけではないですよね。

ただ、その流行ということがトレーニングを始めるキッカケになることはいいことなんじゃないかと思います。

で、この筋トレがアトピーに効果あるのか?ということですが、僕の経験から言うと、あると思いますし、一般的にもそういわれているようです。

アトピーが重症の場合には、そのトレーニングを始めようという気がなかなか起こらないかもしれませんが、この流行(ちょっと遅れてますが)をキッカケとして始めるのも一つだと思います。

また、アトピーの場合、ちゃんとジムに行くにしても人の目が気になったり、痒くなったらすぐにシャワーを浴びたいというようなこともあるかもしれませんので、やはり家でトレーニングというのがまずは良いのではないでしょうか。

あと、このビリーズブートキャンプをまだ体験されたことの無い方は、予想以上にキツイので気をつけて下さい。では!
スポンサーサイト

※よろしければ、クリックをお願い致します!

  1. permalink |
  2. 対策 × アトピー |
  3. trackback (0) |
  4. comment (0) |
  5. page-top

コメント

コメントの投稿

コメントを非公開にする

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://atopy.blog9.fc2.com/tb.php/471-0c75a02b


人気ブログランキング - どうすればアトピー完治?





あわせて読みたい

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。